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Benvenuto nel mio fantastico Blog,con più di 2000 articoli,che ti possono essere di aiuto!


TASSI DI INFLAZIONE (DAL 1990 AD OGGI)
L'inflazione e' l'aumento generale dei prezzi,che genera un calo del potere d'acquisto delle famiglie. I tassi dell'inflazione,come si...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


DONNE ED INCONTINENZA URINARIA
Molte donne soffrono di incontinenza urinaria. Tra le cause troviamo la gravidanza e il parto,ma anche l'uso dei farmaci,il fumo di...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


I FATTORI DI RISCHIO PER L'OSTEOPOROSI
L'osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro,caratterizzata da una diminuzione della densità ossea e dal deterioramento della...
14 feb 2023Tempo di lettura: 2 min


PROTOCOLLO PESO COSTANTE (CON RIPOSO ADEGUATO)
Tecnica allenante ad alta intensita',ideale per intermedi/avanzati. In questo protocollo,con un peso costante,si fanno tutte le...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


HEAVY DUTY (O MONOSERIE)
Trattasi di protocollo allenante per avanzati/atleti. Allenamento ideato da Mike Mentzer,bodybuilder americano. Per ogni esercizio si...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


CALCOLI RENALI & POTASSIO
Il Presente Studio ha scoperto che 5 pazienti su 8 hanno completamente sciolto i loro calcoli,dopo 6 mesi di integrazione con citrato /...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


Posizione di Yoga : Il mucca-gatto
Permette di migliorare l'equilibrio,la coordinazione e la postura. Riduce i dolori della zona lombare (bassa schiena) e del collo e...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


STRETCHING PER LA CIRCOLAZIONE (VENOSA E LINFATICA)
Molto spesso il lavoro femminile^ e' sedentario. Pensiamo alle cassiere,piuttosto che le impiegate... Svolgono un lavoro che non permette...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


INCLINA DIVERSAMENTE IL BUSTO (NEGLI AFFONDI E NELLO SPLIT SQUAT)
Cosi facendo,lavorerai piu' sui glutei. Lo studio,pubblicato sul International Journal of Exercise Science,ha evidenziato come le donne...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


Il consumo e l’assorbimento delle mandorle influiscono sulla composizione del microbiota gastrointes
Il consumo e l’assorbimento delle mandorle influiscono sulla composizione del microbiota gastrointestinale di uomini e donne adulti sani:...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Nella Medicina Tradizionale Cinese,il Medico Imperiale era bene considerato NON per curare^ gli imperatori ed i nobili,ma per non farli...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


LA NUTRIZIONE DOPO L'INFARTO MIOCARDICO
La nutrizione idonea,dopo l'infarto del miocardio,punta all'ottimale energia mitocondriale. Il mitocondrio e' la centrale elettrica della...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


L'impatto differente sul rischio di pre-diabete in base all'assunzione del tipo di aminoacidi.
Il presente studio,il Tehran Lipid and Glucose Study ha valutato la relazione tra tipi di aminoacidi e il rischio di diabete...
14 feb 2023Tempo di lettura: 2 min


RESPIRA PROFONDAMENTE
La respirazione e' cosi naturale,che raramente la persona e' consapevole di cosa stia facendo e di come stia respirando. Si respira circa...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


Revisione sistematica dei benefici per la salute derivanti dall'attività fisicA nei bAMBINI
Revisione sistematica dei benefici per la salute derivanti dall'attività fisica e fitness nei bambini e giovani in età scolare Gli...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


Zinco dietetico collegato al rischio ridotto di emicrania
Le persone che hanno un'adeguata assunzione di zinco nella dieta (cibo/supplementi),presentano episodi di emicrania nettamente piu' bassi...
14 feb 2023Tempo di lettura: 2 min


INTERVISTA A KUDOBUZZ
Ringraziamo Kudobuzz (sito di Recensioni Social Verificate),per la seguente intervista,pubblicata sul loro sito. Punti salienti dei...
14 feb 2023Tempo di lettura: 2 min


LA LEGGE DELL'ATTRAZIONE
La legge dell'attrazione e' paragonabile ad una calamita. La calamita,a seconda della polarita' (positiva o negativa),attrae o respinge...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min


SUPPLEMENTAZIONE MIRATA PER SOGGETTO GINOIDE / CON PROBLEMI DI MICROCIRCOLO E RITORNO VENOSO
Per un soggetto con fisico ginoide e problemi di microcircolo e ritorno venoso, è consigliabile un'integrazione mirata che supporti la...
14 feb 2023Tempo di lettura: 3 min


INSEGNAMENTO DEL DALAI LAMA-NUTRI L'ANIMA.
Dharma è tutto intorno a noi. Dentro,fuori e ovunque. Di solito ci manca essere distratti. Facciamo tre respiri lenti e profondi. ...
14 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
Tecnico Sportivo
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