Zinco dietetico collegato al rischio ridotto di emicrania

Le persone che hanno un'adeguata assunzione di zinco nella dieta (cibo/supplementi),presentano episodi di emicrania nettamente piu' bassi rispetto a coloro che assumono poco zinco nella dieta.

12000 partecipanti sono stati analizzati,2600 persone hanno riferito un uso di integratori di zinco.

Le persone che avevano un consumo alimentare di zinco (cibo),presentavano minori emicranie.

Livelli che si sono abbassati ulteriormente negli assuntori di supplementi (dose di circa 5mg)

Lo zinco,minerale essenziale e nutriente importante per la salute umana,essendo un potente antiossidante ed antinfiammatorio,influenza l'emicrania.

Headache Journal