I FATTORI DI RISCHIO PER L'OSTEOPOROSI

Alessandro Andrea Cinausero
14 feb 2023
Tempo di lettura: 2 min

Aggiornamento: 23 lug

L'osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro,caratterizzata da una diminuzione della densità ossea e dal deterioramento della microarchitettura del tessuto osseo,rendendo le ossa più fragili e suscettibili a fratture.

In pratica,le ossa diventano più deboli e più inclini a rompersi,anche a seguito di traumi lievi.

Cause e fattori di rischio: Età: Con l'avanzare dell'età,il corpo tende a riassorbire più osso di quanto ne produca,portando a una perdita di densità ossea.

Carenza di estrogeni: La menopausa nelle donne è un fattore di rischio significativo,poiché la diminuzione degli estrogeni accelera la perdita ossea.

Carenza di vitamina D e calcio: Questi nutrienti sono fondamentali per la salute delle ossa.

La loro carenza,sia per insufficiente apporto che per problemi di assorbimento,può contribuire allo sviluppo dell'osteoporosi.

Fattori genetici: La predisposizione familiare all'osteoporosi aumenta il rischio individuale. Stile di vita: Fumo,alcolismo,sedentarietà e alimentazione non equilibrata sono fattori che possono peggiorare la situazione.

Patologie: Alcune malattie (es. malattie endocrine,gastrointestinali,del sangue) e l'uso prolungato di alcuni farmaci (es. cortisonici) possono favorire l'osteoporosi.

Sintomi: L'osteoporosi spesso non presenta sintomi evidenti nelle fasi iniziali.

Le fratture,spesso causate da cadute o traumi minimi,sono il primo segno evidente della malattia.

Le sedi più comuni di fratture da osteoporosi sono: vertebre,polso,anca e costole. Diagnosi: La diagnosi si basa sull'esame della densità ossea tramite densitometria ossea (DEXA).

Prevenzione e trattamento: La prevenzione dell'osteoporosi è fondamentale e comprende: Dieta equilibrata: Assicurare un adeguato apporto di calcio e vitamina D. Esercizio fisico: L'attività fisica,soprattutto quella che coinvolge il carico,aiuta a rinforzare le ossa.

Stile di vita sano: Evitare fumo e consumo eccessivo di alcol.

Terapie farmacologiche: In caso di necessità,il medico può prescrivere farmaci per rallentare la perdita ossea o stimolare la formazione di nuovo osso.

L'utilizzo di alcuni farmaci aumenta il rischio per l'osteoporosi,tra cui gli steroidi,i chemioterapici e l'insulina.

Altri fattori di rischio includono :

-l'eta' avanzata (superiore i 50 anni)

-sesso femminile

-corporatura esile e magra (peso corporeo inferiore ai 55 chili)

-l'amenorrea (mancanza del ciclo mestruale)

-fattori genetici (come la familiarita')

-menopausa precoce

-consumo di tabacco e alcool

-carenza di calcio e vitamina D

-carenza di estrogeni e androgeni

-inattivita' fisica