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Tra gli esercizi migliori che si possano fare per la catena cinetica posteriore ed i glutei,lo stacco rumeno e' in assoluto tra i primi...

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS),venne riportata addirittura a fine 1600,nel 1672,da sir Thomas Willis. La Mayo Clinic la...

Assolutamente NO. In primis perche' quando spremiamo le arance,la polpa,che è RICCA di fibre,non viene aggiunta... Per fare un bicchiere...

Vuoi avere dei denti bianchi,con una super sorriso? Usa dei dentifrici che contengano idrossiapatite,un minerale componente principale...

Sembra paradossale,ma la stragrande maggioranza dei medici statunitensi,che si dovrebbe occupare di salute e benessere,presenta un alto...

Cos'è il butirrato?Il butirrato e' il prodotto finale della digestione delle fibre alimentari,ad opera dei batteri intestinali. Quali...

Nasciamo tutti con la ghiandola pineale,ovvero con una piccolissima ghiandola endocrina,situata al centro del cranio. Questa ghiandola e'...

''Prove emergenti indicano che il cancro è principalmente una malattia metabolica,che comporta disturbi nella produzione di...

Tecniche Speciali ad Alta Intensita' del Culturismo per Intermedi/Avanzati. Nello Stripping (o Drop Set,Serie a Scalare),tecnica di High...

NON BARATE MAI QUANDO ESEGUITE UN ESERCIZIO. Steve sosteneva che,per ottenere il massimo sviluppo in termini di massa e forza,ogni...

Il mitocondrio e' la centrale energetica delle cellula,dove gli alimenti vengono bruciati. La salute dei Mitocondri fa essenzialmente...

E lo dico con cognizione di causa.Sono pochissime le Palestre in Italia (ci sono,ma in % sono davvero poche) dove la gente va per...

L’integrazione di Ashwagandha ha un effetto benefico sulla gestione dell’ansia e dello stress? Una revisione sistematica e una...

E' stato dimostrato scientificamente come l'ashwagandha,un'erba adattogena,abbassi il cortisolo,che e' l'ormone dello stress....

Si e' scoperto recentemente come le infezioni del tratto respiratorio e l'asma,siano presenti 10 volte in piu' nelle diagnosi di diabete...

Che cio' che mangiamo sia importante e' indubbio. Non sapevamo,però,che ciò che mangiamo e quindi il microbioma,puo' influenzare la...

Lo sapevi che sono considerati dei Nutraceutici,ovvero degli alimenti con effetti farmacologici sull'organismo? Esatto,oltre ad essere un...

Sono stati analizzati ben 10 tipologie diverse di insalata : lattuga,cicoria,rucola,etc per il loro contenuto di antiossidanti...

Efficacia e attività antinfiammatoria della formulazione a rilascio prolungato di Ashwagandha sulla depressione e l'ansia indotte da...

Questo perche' la potenza del Subconscio è NETTAMENTE piu' forte del conscio,ovvero che spesso l'uomo tende a fare cose piu' per...