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IL POTERE ANTIAGING DEL MUSCOLO (ANTI-INVECCHIAMENTO) I muscoli giocano un ruolo cruciale nell'anti-aging e nel mantenimento della salute...

Studi scientifici,come quello del Dr. Benjamin Levine pubblicato su Circulation,hanno dimostrato che due anni di esercizio aerobico...

Ma il collage per via orale,lo assorbo o viene degradato? Sfatiamo un mito. ASSOLUTAMENTE SI,LO ASSORBI. Il collagene assunto per via...

Per aumentare il testosterone si consiglia di seguire una dieta equilibrata,ricca di proteine,grassi sani e micronutrienti come zinco e...

La quinoa è un alimento ricco di proprietà nutrizionali e benefici per la salute.  È una buona fonte di proteine,fibre,vitamine,minerali...

L'orzo presenta diverse proprietà benefiche per la salute,grazie al suo ricco contenuto di fibre,in particolare beta-glucani,e di...

Il farro è un cereale ricco di proprietà benefiche per la salute,tra cui un alto contenuto di fibre,proteine,vitamine (soprattutto del...

Il grafico mostra come impattano i diversi tipi di attività fisica,sul sistema immunitario e sulla salute generale. Come sappiamo...

Pensavamo servisse solo agli atleti,negli sport di forza/potenza ed invece... Ed invece,questa e' una molecola FANTASTICA,ecco i suoi...

La decisione di sottoporsi a una sostituzione del ginocchio è una decisione personale,che va fatta in collaborazione con il medico.  La...

Le sieroproteine del latte,chiamate whey,ricche di cisteina,agiscono come antiossidanti e la lattoferrina,una glicoproteina,ha attività...

L'ashwagandha,un adattogeno tradizionale,potrebbe avere effetti positivi sulla salute dell'apparato digerente.  Alcuni studi suggeriscono...

Nel 1975,la grande contante,in un'intervista disse : ''Oggi mi sento molto sola,perche' non ho piu' amici. Cioe',il mio telefono suona...

Le cellule senescenti sono cellule vecchie,che hanno smesso di replicarsi e sono diventate irreversibilmente inattive.  Queste cellule...

Il Platycodon è una pianta erbacea perenne,comunemente conosciuta come "Campanula cinese" o "Campanula grandiflora". È originaria...

Lo stress,in particolare quello cronico,può influire negativamente sul decorso del cancro,sebbene non sia la causa principale della...

L'acetilcarnitina (ALC) è conosciuta per le sue proprietà neuroprotettive,che la rendono un potenziale strumento nella gestione di...

L'esercizio fisico,in particolare l'attività anaerobica,può avere numerosi benefici per la salute,inclusa la prevenzione del...

La sindrome metabolica è stata associata a un rischio maggiore di mortalità nel cancro al seno. Donne con sindrome metabolica al momento...

Le scottature solari,soprattutto se gravi e frequenti,durante l'infanzia e l'adolescenza possono aumentare il rischio di sviluppare un...