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Lo zucchero può avere un impatto significativo sul microbiota intestinale,alterandone la composizione e la funzionalità.  Un consumo...

I minerali presenti nell'acqua sono più biodisponibili,ovvero più facilmente assorbibili dal corpo,a temperatura ambiente,piuttosto che a...

La fiaba di Hansel e Gretel,dei Fratelli Grimm,parla del viaggio di crescita e autonomia di due bambini abbandonati nel bosco. ...

Dopo i due anni i gatti tendono a correre e giocare meno,rispetto a quando sono più giovani. Questo è un cambiamento naturale legato alla...

Le spalle e la cuffia dei rotatori sono fondamentali per il movimento e la stabilità del braccio e della spalla.  La cuffia dei...

Zenzero,cannella e cumino contribuiscono a un migliore controllo glicemico,specialmente in persone con diabete di tipo 2.  Una metanalisi...

Gli esperti stanno studiando come sfruttare il tessuto adiposo bruno,noto anche come "grasso buono",per bruciare più efficacemente i...

Per motivare i pazienti anziani all'esercizio fisico,è fondamentale sottolineare i numerosi benefici che l'attività fisica apporta a...

I profumi possono avere un impatto positivo sulla memoria,specialmente in relazione alla depressione maggiore.  Studi hanno dimostrato...

L'esposizione alla plastica,in particolare a causa di sostanze chimiche presenti nella plastica e delle microplastiche,può comportare un...

Il consumo di alcol può avere un impatto significativo e complesso sui disturbi di salute mentale,come ansia,depressione e disturbo...

Alcune ricerche suggeriscono che l'uso di dolcificanti artificiali come la saccarina,anche nelle bevande dietetiche,potrebbe essere...

Gli abbracci e i baci sono fondamentali in una coppia,perché favoriscono il benessere emotivo e fisico,rafforzando il legame e la...

Esiste un legame potenziale tra l'interruzione del ritmo circadiano e un aumento del rischio di cancro.  Il ritmo circadiano,regolato...

Ci sono notizie preoccupanti sui rischi cardiaci in maratoneti e altri atleti,specialmente in coloro che praticano bodybuilding a livello...

La RM sta ad indicare la Repetition Maximum,ovvero il numero massimo di ripetizioni che si riescono a fare,con un determinato peso. 1RM...

La settimana di scarico attiva,nel contesto dell'allenamento coi pesi,è un periodo in cui si riduce l'intensità e/o il volume...

Le bevande isotoniche servono principalmente per reintegrare liquidi,sali minerali (elettroliti) e zuccheri persi durante l'attività...

Le caseine possono svolgere un ruolo nell'anabolismo muscolare,ma è importante capire come e perché. Le caseine sono proteine a lento...

Saw palmetto (Serenoa repens) è una pianta con diverse proprietà benefiche,principalmente legate alla salute della prostata e delle vie...