I profumi possono migliorare la memoria nella depressione maggiore

I profumi possono avere un impatto positivo sulla memoria,specialmente in relazione alla depressione maggiore. 

Studi hanno dimostrato che l'esposizione a fragranze specifiche può evocare ricordi positivi,contribuendo a migliorare l'umore e la memoria episodica,che può essere compromessa nella depressione.

Approfondimento :

Richiamo di ricordi: I profumi hanno un forte legame con i ricordi,e alcune fragranze possono innescare ricordi positivi legati a momenti felici o persone significative. 

Effetto "Proust": Questo fenomeno,noto anche come "effetto Proust",si verifica quando un profumo specifico rievoca ricordi intensi e dettagliati,spesso legati all'infanzia. 

Benefici nella depressione: La capacità dei profumi di evocare ricordi positivi può essere utile per combattere i sintomi della depressione,come la perdita di interesse per le attività e il pessimismo. Stimolazione cognitiva: Alcune ricerche suggeriscono che l'esposizione a profumi può migliorare le funzioni cognitive,compresa la memoria,e potenzialmente rallentare il declino cognitivo legato all'età o a condizioni come la demenza. 

Aromaterapia: L'aromaterapia,che utilizza oli essenziali estratti da piante,può essere un approccio complementare per migliorare l'umore e la memoria,grazie alle proprietà benefiche di alcune fragranze. 

In sintesi,l'olfatto è un potente strumento per accedere alla memoria e alle emozioni,e i profumi possono essere utilizzati come un valido supporto per migliorare l'umore e la memoria,soprattutto in presenza di depressione

JAMA Network Open