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Benvenuto nel mio fantastico Blog,con più di 2000 articoli,che ti possono essere di aiuto!


Fumare crea ipertensione
Fumare crea ipertensione perché la nicotina causa vasocostrizione,aumentando la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca,mentre il...
6 ottTempo di lettura: 1 min


ALC (acetil carnitina),stato cognitivo e neurogenesi ippocampale
I ricercatori hanno dimostrato tramite uno studio di livello,pubblicato sul prestigioso Journal of Neuroscience Research,una rivista...
5 ottTempo di lettura: 1 min


Sonno e Salute cardiometabolica
L'American Heart Association ha aggiunto il sonno alla sua lista degli "8 elementi essenziali della vita" e la sua dichiarazione...
3 ottTempo di lettura: 2 min


LA CHEST PRESS
Macchina isotonica utile,per far lavorare il pettorale. Difatti,simula la distensione del braccio con il sovraccarico. È utile per...
3 ottTempo di lettura: 1 min


LA RIATLETIZZAZIONE
Trattasi di protocollo specifico,di recupero funzionale,post infortunio o intervento chirurgico,in cui il paziente/allievo/sportivo,perde...
3 ottTempo di lettura: 1 min


I CARBOIDRATI SONO INGIUSTAMENTE DEMONIZZATI
Oggi i carboidrati,soprattutto sui social sono ingiustamente demonizzati... Addirittura,i frangenti piu' estremisti li...
3 ottTempo di lettura: 1 min


Superfood : La sardina
La sardina è considerata un superfood grazie al suo elevato contenuto di nutrienti benefici per la salute,in particolare gli acidi grassi...
3 ottTempo di lettura: 1 min


LA FESA DI TACCHINO...NON ESISTE!
Se gia' non lo sapessi,e' proprio cosi,la fesa di tacchino non esiste! Esiste il petto di tacchino... In soldoni,la ''fesa'' di tacchino...
3 ottTempo di lettura: 1 min


Effetti delle microplastiche nell'ecosistema marino.
Le microplastiche sono dannose per l'organismo dei pesci,con conseguenze per la salute umana,in quanto modificano i microbi...
3 ottTempo di lettura: 2 min


La dieta che conferisce benefici cardiometabolici
La dieta mediterranea è il modello alimentare che offre maggiori benefici cardiometabolici,riducendo il rischio di malattie...
29 setTempo di lettura: 1 min


Il mitico Steve Reeves
Steve Reeves era un famoso culturista e attore americano degli anni '50 e '60,noto per i suoi ruoli da eroe mitologico come Ercole. La...
29 setTempo di lettura: 1 min


L'influenza delle fasi del ciclo mestruale sulle prestazioni di forza massima nelle donne adulte sane: una revisione sistematica con meta-analisi
La forza massimale è un fattore significativo per il raggiungimento delle massime prestazioni e la prevenzione degli infortuni negli...
29 setTempo di lettura: 1 min


Gli integratori per la memoria
Gli integratori più raccomandati per la memoria includono estratti vegetali come il Ginkgo Biloba (per la circolazione cerebrale),la...
29 setTempo di lettura: 2 min


La pappa reale,top tonico energizzante
La pappa reale è un alimento ricostituente ed energetico,ideale per aumentare concentrazione,vitalità e per il supporto di...
29 setTempo di lettura: 1 min


La cavalleria / Bon ton
La "cavalleria" può significare in senso figurato,la gentilezza,la nobiltà d'animo,la generosità,la lealtà e l'altruismo,valori...
29 setTempo di lettura: 1 min


La doccia fredda
Lavarsi con l'acqua fredda generalmente non fa male e può persino portare benefici come il miglioramento della circolazione,una pelle più...
29 setTempo di lettura: 1 min


L'ILLUMINAZIONE BUDDISTA
Per raggiungere l'illuminazione buddista è necessario coltivare una profonda comprensione della natura della realtà attraverso la...
29 setTempo di lettura: 2 min


IL POWER BANK
Un power bank,o batteria portatile,è un dispositivo che immagazzina energia elettrica per ricaricare altri dispositivi elettronici come...
29 setTempo di lettura: 2 min


Traduzione del brano : ''Stand By Me",di Ben E. King
Stai Con Me Quando cadrà la notte e la terra sarà buia E la Luna è l'unica luce che vedremo no,non avrò paura oh,non avrò paura finché...
29 setTempo di lettura: 1 min


La metafora di vita del film ''Parenti serpenti''
Il film "Parenti serpenti" (di Mario Monicelli, 1992) utilizza l'espressione "parenti serpenti" come metafora centrale per rappresentare...
29 setTempo di lettura: 2 min
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