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LE PROTEINE FANNO MALE ALLE OSSA?
Assolutamente NO,anzi... Le proteine aumentano l'assorbimento del calcio,lavorano in modo sinergico col Calcio per migliorarne la...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


La morte è il più clamoroso equivoco della storia umana
La morte è il più clamoroso equivoco della storia umana. Dai più eminenti uomini di scienza dell’ultimo secolo scopriamo che l’Universo è...
28 nov 2023Tempo di lettura: 4 min


Il legame diretto tra consumo di alcool e rischio di cancro
All'ultimo European Society for Medical Oncology (ESMO) Annual Meeting 2023,si e' parlato di correlazione tra consumo di alcol e cancro....
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


COLLAGENE E SALUTE
Il collagene è una proteina,composta da specifici aminoacidi.Svolge un ruolo cruciale nella struttura dei tessuti connettivi,della pelle...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


L'impatto dell'allenamento di forza rispetto all'allenamento di resistenza SULLE FIBRE MUSCOLARI
L'impatto dell'allenamento di forza per tutta la vita rispetto all'allenamento di resistenza sulla morfologia delle fibre muscolari e...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


A CHE ETA' SI DIVENTA ANZIANI?
L'asticella viene generalmente fissata a 65 anni,quando la persona ottiene agevolazioni,bonus vari,etc Oggi,pero'.considerare anziani i...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


β-cariofillene E DOLORE NEUROPATICO
Il β-cariofillene, un fitocannabinoide selettivo per il recettore CB2, sopprime l'allodinia meccanica in un modello murino di dolore...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


LA SARCOPENIA,PUNTI CHIAVE
La sarcopenia e' la progressiva perdita di massa magra (muscoli) in eta' avanzata,che provoca una compromissione della funzionalita'...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


Digiuno e salute cellulare
Un digiuno di 14-16 ore innesca l'autofagia,ovvero quel processo di pulizia cellulare,dove le cellule ''cannibalizzano'' le cellule...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


Alimenti processati e malattia infiammatoria intestinale
Che gli alimenti ultra processati non facessero cosi bene,era cosa nota. Ma non sapevamo che vi fosse una correlazione tra dieta ricca di...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


La corsa o i farmaci per la depressione?
I risultati di un nuovo studio mostrano chiaramente,come la corsa sia gran lunga superiore,per alleviare stress,ansia,panico e...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


E se eliminassimo gli alimenti processati dalla dieta?
Ne gioverebbe immediatamente la salute. Siccome gli alimenti ultra processati costituiscono il 70% delle calorie consumate in America,i...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


5 ore (o meno) di sonno a notte collegate alla successiva depressione
Il riposo e' un baluardo per quanto concerne la salute cellulare. L'analisi dello studio ha incluso la English Longitudinal Study of...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


NAVY SEALS,SEGNALI DI UN VERO UOMO
Nella Navy Seals,le Forze Speciali della Marina statunitense,ci sono solo i migliori militari,addestrati,forti,potenti e super...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


MA ESISTE IL ''NATURAL'' BODYBUILDING?
La risposta e' OVVIAMENTE NO. Perche' no? Partiamo dal presupposto che la foto che metto,se cerchiamo su Google la indica come ''super...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


Gli esperti ci dicono che il 70% delle morti di cancro sono prevedibili
Sul prestigioso The Lancet Global Health,e' uscito un report,in cui il 70% (numero altissimo) delle morti per cancro,tramite...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


Le persone con Covid lungo non mostrano segni di danni cerebrali
Si pensava che il Long Covid causasse danni cerebrali nelle persone,invece nuove evidenze scientifiche lo smentiscono. Dai risultati dei...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


LA CANZONE PIU' POTENTE COME ANSIOLITICO E ANTIDEPRESSIVO
Questa e' la canzone che riduce ansia e depressione fino al 70%. Fu creata appositamente da neuroscienziati per ridurre stati stressogeni...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


Medicina Geriatrica,nuove prospettive
La geriatria e' quella disciplina medica,che studia le varie malattie che avvengono nell'anziano. La medicina geriatrica deve...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min


DOPAMINA,L'ORMONE DEL PIACERE E DELLA RICOMPENSA
Come aumentarla naturalmente : 1) Cammina al sole la mattina,appena sveglio Il sole ti ricaricarichera' 2) Allenati in modo pesante NON...
28 nov 2023Tempo di lettura: 1 min
Tecnico Sportivo
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