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L'alcool riduce le cellule dell'Ippocampo (parte del Cervello),British Medical Journal L'alcool esercita un'azione tossica sulle cellule...

I Benefici della Pennichella Basta un pisolino di 35/45 minuti per far aumentare di 5 volte la memoria,i tempi di reazione,lo stato di...

La resistenza insulinica si tratta allenandosi (pesi e cardio ragionato) e nutrendosi ad hoc. Nell'insufficienza cardiaca cronica e il...

Top Prodotto Bienergy Nutrition : Collagen Pep Net Prodotto costituito da Peptidi Bioattivi di Collagene Purissimi,ottenuti mediante...

G. Tenzin (Dalai Lama) e D. Goleman,Emozioni distruttive,come Liberarsi dai 3 veleni della Mente,Rabbia,Desiderio e...

La Vitamina D3 utilissima nelle polmoniti interstiziali (patologia causata post infezione del Coronavirus) In questo interessantissimo...

Correlazione tra Stress,Carenza di Vitamina C,Lesione delle Pareti delle Arterie ed Aterosclerosi Ho avuto molti problemi nel capire...

Gli Omega-3 (DHA/EPA) sono acidi grassi polinsaturi essenziali di vitale importanza per la prevenzione del diabete,delle malattie...

Pizza fit,semplice da preprare,salutare e gustosa. INGREDIENTI : 150 gr di farina di avena 1 cucchiaio olio evo (extravergine di oliva)...

IL RECUPERO MIGLIORE ATTRAVERSO LA SCIENZA E' facile concentrare tutta l'attenzione sul lavoro dell'allenamento,lo sforzo che fa...

Fattori Ipertrofici (Massa Muscolare) : -Carico meccanico con relativi danni muscolari -Lavoro meccanico dentro la...

Lei gli chiese: "Quanto costano le uova?". Il vecchio rispose: "20 centesimi a uovo, Signora". Lei gli disse: "Prendo 6 uova per 1 euro...

SUPERFOOD...SUPER CIBI PER LA NEUROPROTEZIONE DEL CERVELLO Consumare cibi ricchi di nutrienti (super food) e' un must imprescindibile per...

Frase che viene usata spesso da persone sovrappeso e/o obese,una sorta di scudo psicologico a difesa,per abbandonare la routine di...

E' dimostrato scientificamente quanto la supplementazione di aminoacidi essenziali (EAA) potenzi la salute e la durata della vita. Gli...

Aminoacidi essenziali e intestino La quasi totalita' degli antigeni esterni entra nel corpo attraverso il tratto digestivo. I principali...

L'Attivita' Fisica come Terapia/Trattamento/Cura.

Ricetta veloce e gustosa,per gli appassionati del fitness e della linea. INGREDIENTI PER 2 PERSONE : 4 scatolette di tonno al naturale 2...

Budini di Albumi (al Cacao,ecc) Versione Fit del classico budino tradizionale. INGREDIENTI : 100ml di albume 100ml di acqua 1/2...

Alzheimer...Definizione,causa e prevenzione...Da notare come,a livello preventivo,i Micronutrienti (Vitamina C,Selenio,Omega-3,ma anche...