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È il momento giusto per una sostituzione del ginocchio?
La decisione di sottoporsi a una sostituzione del ginocchio è una decisione personale,che va fatta in collaborazione con il medico. La...
12 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


LE WHEY E L'EFFETTO ANTIOSSIDANTE
Le sieroproteine del latte,chiamate whey,ricche di cisteina,agiscono come antiossidanti e la lattoferrina,una glicoproteina,ha attività...
12 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


ASHWAGANDHA E DIGESTIONE
L'ashwagandha,un adattogeno tradizionale,potrebbe avere effetti positivi sulla salute dell'apparato digerente. Alcuni studi suggeriscono...
12 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


Mia Martini e la solitudine
Nel 1975,la grande contante,in un'intervista disse : ''Oggi mi sento molto sola,perche' non ho piu' amici. Cioe',il mio telefono suona...
12 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


LE CELLULE SENESCENTI
Le cellule senescenti sono cellule vecchie,che hanno smesso di replicarsi e sono diventate irreversibilmente inattive. Queste cellule...
12 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


IL PLATYCODON
Il Platycodon è una pianta erbacea perenne,comunemente conosciuta come "Campanula cinese" o "Campanula grandiflora". È originaria...
12 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


Come lo stress influenza il decorso del cancro
Lo stress,in particolare quello cronico,può influire negativamente sul decorso del cancro,sebbene non sia la causa principale della...
12 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


ACETIL CARNITINA E LA FUNZIONE NEUROPROTETTIVA
L'acetilcarnitina (ALC) è conosciuta per le sue proprietà neuroprotettive,che la rendono un potenziale strumento nella gestione di...
12 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


L'esercizio fisico può aiutare a proteggere da cancro, affaticamento e depressione
L'esercizio fisico,in particolare l'attività anaerobica,può avere numerosi benefici per la salute,inclusa la prevenzione del...
12 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


Sindrome metabolica collegata a un rischio di mortalità più elevato nel cancro al seno
La sindrome metabolica è stata associata a un rischio maggiore di mortalità nel cancro al seno. Donne con sindrome metabolica al momento...
12 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


Le scottature solari infantili aumentano il rischio di melanoma futuro
Le scottature solari,soprattutto se gravi e frequenti,durante l'infanzia e l'adolescenza possono aumentare il rischio di sviluppare un...
12 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


L'esercizio fisico migliora la qualità della vita e riduce l'affaticamento nel cancro al seno metastatico
L'esercizio fisico regolare può migliorare significativamente la qualità della vita e ridurre l'affaticamento nelle pazienti con cancro...
11 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


PERCENTUALE DI MASSA GRASSA IDEALE PER LA DONNA
La percentuale di massa grassa ideale per una donna generalmente si aggira tra il 15% e il 30%. Tuttavia,questa percentuale può variare...
11 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


LA CREATINA COME MOLECOLA NEUROPROTETTIVA
La creatina è considerata una molecola neuroprotettiva. La sua capacità di fornire energia alle cellule nervose aiuta a mantenere...
11 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


AVOCADO E SALUTE CARDIOVASCOLARE
L'avocado fa bene al sistema cardiovascolare. È ricco di grassi monoinsaturi,in particolare acido oleico,che aiutano a ridurre i livelli...
11 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


INDICE ANTIOSSIDANTE NEGLI ALIMENTI
Gli alimenti con il più alto valore ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) antiossidante, che indicano la capacità di un alimento di neutralizzare i radicali liberi,sono il succo di uva nera,i mirtilli, il cavolo verde,gli spinaci e la barbabietola. Alimenti con alto valore ORAC: Succo di uva nera: 5216 unità ORAC. Mirtilli: 3480 unità ORAC. Cavolo verde cotto: 2048 unità ORAC. Spinaci cotti: 2042 unità ORAC. Barbabietola cotta: 1782 unità ORAC. More: 1466 unità ORAC
11 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


IL BRUFENLIK
BrufenLik è un farmaco antinfiammatorio,antidolorifico e antifebbrile a base di ibuprofene,utile per il trattamento a breve termine di...
11 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


PALESTRA ED EPICONDILITE
In palestra l'epicondilite,o "gomito del tennista",si può sviluppare a causa di movimenti ripetitivi e sovraccarico funzionale dei...
9 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


LA SPALLA CONGELATA (CAPSULITE ADESIVA)
La spalla congelata,conosciuta anche come capsulite adesiva,è caratterizzata dall'infiammazione e dalla formazione di tessuto...
9 giu 2025Tempo di lettura: 1 min


IL PARADOSSO DEL FUMO
Il paradosso del fumo,in medicina,si riferisce a un fenomeno dove i fumatori sembrano avere una maggiore resistenza ad alcune malattie,in...
9 giu 2025Tempo di lettura: 2 min
Tecnico Sportivo
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