L'esercizio fisico migliora la qualità della vita e riduce l'affaticamento nel cancro al seno metastatico

L'esercizio fisico regolare può migliorare significativamente la qualità della vita e ridurre l'affaticamento nelle pazienti con cancro al seno metastatico. 

Studi dimostrano che programmi di esercizio fisico strutturati possono aiutare a diminuire l'intensa stanchezza,associata alla malattia e a migliorare il benessere generale. 

Effetti positivi dell'esercizio fisico: L'attività fisica può contribuire a ridurre l'affaticamento,migliorare la qualità del sonno,aumentare l'energia e la capacità funzionale,e ridurre l'ansia e la depressione. 

Uno studio condotto su pazienti con carcinoma mammario metastatico ha evidenziato che un programma di esercizio fisico strutturato di nove mesi,ha portato a una riduzione dell'affaticamento e a un miglioramento della qualità della vita. 

Importanza della supervisione: Si consiglia di consultare un professionista sanitario o un esperto in attività fisica.per sviluppare un programma di esercizio sicuro e adeguato alle proprie esigenze. 

Benefici aggiuntivi: L'esercizio fisico può anche contribuire a migliorare la funzione cardiovascolare,rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di alcune complicanze legate al cancro.

Nature Medicine