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La ginecomastia è l'aumento del volume della ghiandola mammaria nell'uomo,causato da uno squilibrio ormonale tra testosterone ed...

L'osteoartrite presenta un effetto placebo significativo,il che rappresenta una sfida sia per la ricerca che per la pratica clinica. ...

Molte bevande sportive contengono quantità elevate di zuccheri aggiunti.  Questi zuccheri possono contribuire a problemi di salute a...

I manubri e il bilanciere in panca piana offrono vantaggi diversi.  I manubri permettono un maggiore range di movimento e un...

Una carenza di potassio nella dieta,nota come ipokaliemia,può influenzare negativamente la produzione di IGF-1 (fattore di crescita...

La leucina è un aminoacido essenziale che svolge un ruolo importante sia nella salute che nella malattia,soprattutto per quanto riguarda...

In uno studio su modello murino,è stato osservato che la stevia,sebbene sia un dolcificante acalorico,può influenzare il microbiota...

Non è consigliabile bere l'albume crudo.  L'albume crudo può contenere batteri come la salmonella,che possono causare intossicazioni...

La dose giornaliera massima di sucralosio ritenuta sicura,secondo le autorità europee,è di 15 mg per chilogrammo di peso corporeo. Questo...

L'attività fisica,se svolta regolarmente e in modo strutturato,può giocare un ruolo significativo nella prevenzione e nel controllo del...

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IL POTERE ANTIAGING DEL MUSCOLO (ANTI-INVECCHIAMENTO) I muscoli giocano un ruolo cruciale nell'anti-aging e nel mantenimento della salute...

Studi scientifici,come quello del Dr. Benjamin Levine pubblicato su Circulation,hanno dimostrato che due anni di esercizio aerobico...

Ma il collage per via orale,lo assorbo o viene degradato? Sfatiamo un mito. ASSOLUTAMENTE SI,LO ASSORBI. Il collagene assunto per via...

Per aumentare il testosterone si consiglia di seguire una dieta equilibrata,ricca di proteine,grassi sani e micronutrienti come zinco e...

La quinoa è un alimento ricco di proprietà nutrizionali e benefici per la salute.  È una buona fonte di proteine,fibre,vitamine,minerali...

L'orzo presenta diverse proprietà benefiche per la salute,grazie al suo ricco contenuto di fibre,in particolare beta-glucani,e di...

Il farro è un cereale ricco di proprietà benefiche per la salute,tra cui un alto contenuto di fibre,proteine,vitamine (soprattutto del...

Il grafico mostra come impattano i diversi tipi di attività fisica,sul sistema immunitario e sulla salute generale. Come sappiamo...

Pensavamo servisse solo agli atleti,negli sport di forza/potenza ed invece... Ed invece,questa e' una molecola FANTASTICA,ecco i suoi...