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Contro l'Ictus un aiuto dai Broccoli,The University of Western Australia Gli studiosi hanno esaminato lo spessore delle Arterie Carotidi...

Risposte di monociti e cellule T all'esercizio fisico in soggetti anziani. Lo scopo dello studio era di verificare se le risposte dei...

Effetti dell'esercizio su linfociti e citochine Durante l'allenamento si assiste ad una concomitante compromissione del sistema...

La fisiologia dell'interval training: un nuovo obiettivo di HIIT Tra tutti gli allenamenti,l'HIIT sicuramente merita una menzione...

Allenamento Tabata: uno dei metodi di allenamento intermittente ad alta intensità più energicamente efficaci. Gli atleti di elite per...

Tre settimane di integrazione di creatina monoidrato influiscono sul rapporto tra diidrotestosterone e testosterone nei giocatori di...

Integratori di vitamina D collegati a un minor rischio di cancro avanzato In questo studio,25000 soggetti hanno assunto tramite...

IL POTERE ANTIOSSIDANTE DELLE ERBE (ORAC) L'ORAC ci indica l'Unita' di Misura della Capacita' degli Alimenti di Contrastare il Danno...

Cacao e Pressione Sanguigna Parliamo del cioccolato fondente^ ad alta % di Cacao.Importanti Studi di Livello hanno evidenziato come il...

L'allenamento di forza aiuta a prevenire la trombosi Lo stile di vita sedentario e' associato con un maggior rischio di trombosi. La...

Reg Park,nato nel 1928,è stato un bodybuilder e attore inglese,celebre per la sua imponente figura e per aver ispirato Arnold...

Wo ed Endorfine Grazie al rilascio delle ENDORFINE (dall'unione delle parole morfine ed endogene,in quanto sono sostanze chimiche...

RESISTANCE TRAINING & BONE MINERAL DENSITY (BMD) L'allenamento con i pesi rappresenta ad oggi il MIGLIOR metodo al mondo per stimolare la...

L'ALA,l'Antiossidante per Antonomasia Acido Alfa Lipoico,Studi Scientifici Antiossidante,normoglicemizzante,insulino-mimetico,anti-obesog...

IL NUOTO AUMENTA I DANNI ALLA SCHIENA Sfatato Il mito del nuoto come toccasana per mal di schiena e scoliosi. Addirittura questa...

Epigallocatechin Gallate (EGCG) è il più efficace polifenolo chemopreventivo del cancro nel tè verde Polifenolo ad effetto...

Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano...

Vitamina D e malattie neurologiche:una visione endocrina. Il pro-Ormone Vitamina D,oltre ai classici effetti ossei (azione...

Integrazione di magnesio per il trattamento di supporto nei pazienti con COVID-19 Un numero crescente di studi scientifici supporta che...

Quando il Riposo e' disturbato,si dorme poco e ci si sveglia durante la notte,il corpo secerne Adrenalina e Cortisolo,Ormone che blocca...