Risposte di monociti e cellule T all'esercizio fisico in soggetti anziani.
Lo scopo dello studio era di verificare se le risposte dei monociti e delle cellule T (deputate all'ottimale difesa immunitaria) nei soggetti anziani fossero nella norma.
I soggetti hanno eseguito per 12 settimane un allenamento che comprendeva leg exstension,leg press, ed adduzione dell'anca utilizzando macchinari.
I risultati mostrano come anche l'allenamento degli anziani abbia un effetto positivo sulla produzione delle cellule Tc (l'allenamento potenzia il sistema immunitario)

J Strength Cond Res. 2011 Monocyte and T-cell responses to exercise training in elderly subjects.
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