Risposte di monociti e cellule T all'esercizio fisico in soggetti anziani.

Risposte di monociti e cellule T all'esercizio fisico in soggetti anziani. Lo scopo dello studio era di verificare se le risposte dei monociti e delle cellule T (deputate all'ottimale difesa immunitaria) nei soggetti anziani fossero nella norma. I soggetti hanno eseguito per 12 settimane un allenamento che comprendeva leg exstension,leg press, ed adduzione dell'anca utilizzando macchinari. I risultati mostrano come anche l'allenamento degli anziani abbia un effetto positivo sulla produzione delle cellule Tc (l'allenamento potenzia il sistema immunitario)

J Strength Cond Res. 2011 Monocyte and T-cell responses to exercise training in elderly subjects.