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INFORTUNI / REG PARK,1953

INFORTUNI / REG PARK,1953


Ci si infortunia SOLO in due casi :


1) Si carica TROPPO rispetto alle proprie possibilita'

2) Non si esegue l'esercizio con la massima precisione (Set Up Perfetto in Base alla Propria Conformazione Anatomica dell'Apparato Muscolo-Scheletrico,Biomeccanica eccelsa,Rom Completo,Respirazione consona)





OST ITALIA Old School Training

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