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Il grounding,o radicamento,è una pratica che mira a riconnettere la persona con il proprio corpo e con il momento presente,spesso...

L'allenamento della forza,quando integrato in un programma di esercizio fisico regolare,può svolgere un ruolo significativo nella...

I primi sintomi del morbo di Parkinson non sempre sono il tremore,ma possono manifestarsi con lentezza nei movimenti...

Per gestire l'artrite e migliorare il movimento,è consigliabile consultare un medico per una diagnosi accurata e un piano di trattamento...

La dieta migliore per perdere peso,tra chetogenica e mediterranea,dipende dagli obiettivi individuali e dalla capacità di sostenere il...

Il "mito del bicchiere di vino rosso che fa bene al cuore" è stato sfatato da numerosi studi scientifici,che hanno dimostrato che non...

I negozi fisici,da almeno 1 decennio,stanno affrontando una serie di sfide che ne stanno causando la chiusura,tra cui l'ascesa...

Un elevato consumo di proteine non danneggia i reni in persone sane,ma può essere dannoso per chi soffre di malattie renali...

In generale,per aumentare la pressione bassa,è consigliabile consumare alimenti ricchi di sale e zuccheri semplici,e in alcuni casi anche...

Il vero potere sta nella NON reazione,nell'evitare di reagire a tutti i costi. Emozioni come rabbia,odio,disprezzo sono deleterie per...

Il bodybuilding può essere considerato uno sport sano,ma con alcune importanti distinzioni.  Se praticato correttamente,con attenzione...

Non è strettamente necessario avere un coach per ottenere risultati estetici in palestra,ma può essere molto utile,soprattutto per i...

Le mandorle offrono numerosi benefici per la salute,tra cui il miglioramento della salute cardiovascolare,la regolazione della...

Il lievito di birra in scaglie,anche chiamato lievito alimentare,offre numerosi benefici per la salute grazie al suo ricco contenuto di...

In molte tradizioni spirituali,i gatti sono considerati esseri con una connessione speciale con il mondo spirituale.  Non sono visti solo...

Il pepe,in particolare il pepe nero,ha proprietà antiossidanti grazie alla presenza di composti come la piperina e altri polifenoli. ...

L'Italia è spesso indicata come uno dei paesi industrializzati con il più alto tasso di analfabetismo funzionale.  Questo significa che...

La Generazione Z sta avendo un impatto sulla cultura della medicina,soprattutto a causa della loro familiarità con la tecnologia e la...

Ruolo degli acidi grassi omega-3 a catena lunga perinatale nella maturazione del circuito corticale: meccanismi e implicazioni per la...

L'albume d'uovo cotto è generalmente considerato più digeribile rispetto all'albume crudo.  Questo perché la cottura,coagulando le...