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Ovvio,curare il proprio aspetto,ergo la propria salute,e'un fattore imprescindibile,in primis per se stessi... Ma cosa rende un uomo...

''Quindi penso di aver ricevuto l'aiuto di milioni e milioni di persone,e voglio che la gente lo capisca,che so di essere un prodotto si...

I cani da compagnia sono modelli animali molto utili per la ricerca sul linfoma,in quanto il linfoma nei cani è molto simile a quello...

Alcuni probiotici che possono essere utili nella sindrome dell'intestino irritabile (IBS),includono Bifidobacterium longum subsp.longum...

L'esercizio fisico^ si è dimostrato efficace quanto i farmaci antidepressivi e la psicoterapia,per la gestione della depressione da lieve...

L'assunzione di proteine potrebbe essere sottovalutata nei consigli sullo stile di vita,a causa di una serie di fattori,tra cui la...

La principale differenza tra autorevole e autoritario sta nel modo in cui viene esercitato il potere e nel tipo di relazione che si crea con gli altri.  Un leader autorevole guadagna il rispetto e la fiducia degli altri attraverso la propria competenza,la capacità di ascolto e la comprensione delle loro esigenze.  Un leader autoritario,invece,impone la propria volontà e il proprio punto di vista,spesso ricorrendo a metodi coercitivi e punitivi.  Autorevole: L'autorevolezza si

La rabbia è un'emozione naturale e primaria,che si manifesta in risposta a situazioni percepite come minacciose o ingiuste.  È un...

Gli alimenti più ricchi di vitamina C sono generalmente frutta e verdura,in particolare agrumi,peperoni,kiwi,cavoli,broccoli e frutti di...

Il muscolo pettorale,principalmente il grande pettorale,serve per: -Movimenti del braccio: Flessione,adduzione (avvicinare il braccio al...

Per liberarsi dai crampi muscolari alle gambe,si consiglia di distendere il muscolo contratto,massaggiarlo e applicare calore o ghiaccio...

La caffeina non fornisce energia direttamente,ma piuttosto blocca i recettori dell'adenosina nel cervello,inibendo il suo effetto...

Nel 2005,nella famosa finale di Istanbul,tra Milan e Liverpool,Rafa Benitez,il Coach del Liverpool,tenne un discorso memorabile,a meta'...

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è una condizione neurologica,che causa la necessità irresistibile di muovere le gambe,spesso...

Affidarsi a professionisti in palestra è vantaggioso per diversi motivi,rispetto a un approccio meno strutturato o "improvvisato".  I...

Grana Padano è un alimento con numerosi benefici per la salute,grazie al suo contenuto di nutrienti essenziali come...

L'allenamento a casa,home gym,e in palestra possono essere entrambi efficaci,a seconda delle tue esigenze e preferenze.  L'allenamento in...

Assumere proteine prima di andare a letto può aiutare a massimizzare la sintesi proteica muscolare durante il sonno,soprattutto se si è...

Il termine "muretto" si riferisce a un luogo,spesso un muro o una zona pubblica,dove i giovani si ritrovavano per socializzare,fare...

1) Controlla le tue emozioni e le tue reazioni Chi agisce con odio,disprezzo,rabbia HA GIA' PERSO IN PARTENZA. 2) Non giustificarti,mai...