top of page
Cerca

Vince Gironda Addominali,anabolismo,catabolismo,supercompensazione e recupero.

  • Immagine del redattore: Universal Design
    Universal Design
  • 27 gen 2020
  • Tempo di lettura: 1 min

Aggiornamento: 2 giorni fa

Non allenare gli addominali ogni giorno (l'addome si fa in primis a tavola,ndr) Troppo lavoro (abs come altri muscoli) non produce tessuto muscolare,ma lo distrugge. Se lavori ogni giorno (PERLA RIFERITA AL 90% DEI NOVIZI CHE SI ALLENANO TUTTI I GIORNI),perderai il tono muscolare,il 40% dell'ormone Maschile ed avrai un aspetto femminile. E per favore,no alte reps.


Don't Train Your Abdominals Every Day Work abdominals every day and you will lose them. They will smooth out,become bloated looking. If you work any muscle every day you lose muscle tone,and about 40% of your male hormone,producing a feminine smooth look. And please,No High Reps.

Vince Gironda ►

























 
 
 

Comments

bottom of page