Le persone che hanno uno stile di vita sano (allenamento,sana alimentazione) sono anche quelle piu' attive sessualmente. Un basso rischio di DE (disfunzione erettile) e' associato a chi pratica una costante attivita' fisica,anche dopo i 50 anni.L'allenamento Resistance Training aumenta il NO (ossido nitrico) per una migliore afflusso di sangue.Alti rischi di DE sono associati con uno stile di vita non idoneo,sedentarieta',sovrappeso,obesita',fumo,alcool (che sono gli stessi dei problemi cardio-vascolari)
I due fattori piu' importanti per la vita sessuale e per una buona funzionalita' erettile sono senza dubbio l'attivita' fisica costante e la bassa percentuale di grasso. Harvard School of Public Health Bacon et Al. 2003
Andrologia,Volume 38, Issue 4, pages 115–121, August 2000 Epidemiology of sexual dysfunction in the male population
M. E. Beutel, W. Weidner andE. Brähler
Version of Record online: 10 JUL 2006
DOI: 10.1111/j.1439-0272.2006.00730.x
J Sports Sci Med. 2007 Dec; 6(4): 417–422.
Published online 2007 Dec 1
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