Una dieta ricca in curcuma,magnesio,acidi grassi omega-3,fibre,peperoni rossi,vitamina C riduce le infiammazioni nel corpo.
Questi fattori infiammatori rallentano il processo di invecchiamento e riducono la possibilità' di sviluppare dei tumori.
I ricercatori hanno scoperto che una dieta a basso indice infiammatorio,riduce la possibilità' di avere un infarto.
I risultati supportano l'infiammazione (infiammazione stress ossidativo) come aumento del rischio di infarto miocardico.
Progress in Nutrition 2017
Comments