Dopo esser stati esposti al virus del raffreddore,gli uomini e le donne che dormono profondamente,hanno dalle 3 alle 6 volte in meno di contrarre il raffreddore.
Il sonno e' cruciale per il buon funzionamento del sistema immunitario.
I raffreddori sono quasi sempre causati dal rinovirus.
I risultati mostrano come i soggetti riposati abbiano un organismo ed un sistema immunitario piu' potenti,capace di contrastare il virus del raffreddore.
JAMA Internal Medicine 2009
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