UN BODYBUILDER RACCONTA DELLA SUA DEPRESSIONECORRELATA ALL'ALLENAMENTo

In un'intervista,un noto Bodybuilder,racconta la sua depressione :

''Ho sofferto di depressione,correlata all'allenamento.Io sono arrivato in overtraining,non overreaching.

Io in un anno feci alcune gare,non scaricavo mai,lìintenista' in allenamento era sempre altissima,non recuperavo e compensavo.

Ho avuto anche un periodo,in cui guardavo solo la scheda,crollavo instagram,quando vedevo una foto di un bodybuilder,mi prendeva l'ansia ed attacchi di panico.,

Non lo auguro a nessuno.''

GRANDISSIMO.

Anche questo e' bodybuilding,a parte il duro lavoro e l'innovazione farmacologica,vi sono anche alcuni aspetti,legati all'aspetto psichico,che pochi,pochissimi raccontano.