top of page
Immagine del redattoreUniversal Design

Un anno di dieta dimagrante ricca di proteine fa bene al sistema cardiovascolare

Un anno di dieta dimagrante ricca di proteine fa bene al sistema cardiovascolare I ricercatori hanno scoperto che una dieta ricca di proteine,in cui il 30% dell'energia viene dalla proteine ha un impatto migliore sulla salute cardiovascolare,rispetto alla dieta tradizionale (in cui le proteine rappresentano solo il 15/20% dell'apporto energetico) Questo tipo di dieta permette di dimagrire piu' velocemente (perdendo adipe),mantenendo nel contempo la massa muscolare. Sono migliorati anche importanti parametri ematici (come pressione sanguigna,colesterolo,glicemia,emoglobina glicata,insulina e trigliceridi) Riducendo il peso corporeo (adipe) migliorano i fattori di rischio cardiometabolici.


Nutrition & Diabetes 2012

3 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Comments


bottom of page