TUTTO MUSCOLI E NIENTE CERVELLO?

Sara' proprio cosi?

Scienza ed evidenza scientifica dicono l'esatto opposto,che l'esercizio fisico (allenamento con i pesi),stimola la neurogenesi dell'ippocampo,ovvero stimola il cervello a creare nuove cellule,a partire dalle cellule staminali.

E come se non bastasse,stimola la riparazione dei danni neuronali.

La Salute passa sempre dal MIGLIOR rapporto tra massa muscolare e massa corporea grassa,ovviamente a favore della prima...