TRICIPITI EXERCISES
- Universal Design
- 14 gen 2020
- Tempo di lettura: 1 min
TRICIPITI : -Dip alle parallele (busto dritto) con sovraccarico -French press con manubrio pesante dietro la nuca (capolungo del tricipite) -French press bilanciere su panca piana/inclinata -Dip agli anelli
-Pullover
-Push Down Corda con Presa Prona
-Military Press -Panca piana bilanciere con presa stretta -Dip tra due panchette
-Kick Back
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