The Ultimate Resistance Training guide for Women. For Beginners & IntermediatesUniversal Design31 gen 2020Tempo di lettura: 1 minTARGET : GLUTEIStacchi,Affondi e Squat (Front/Back) vanno bene ma...1) La Postura dev'essere al 100% Fisiologica (Lordosi Lombare)Se la Lordosi Lombare NON e' accentuata,il Profilo del Gluteo sara' OVVIAMENTE meno evidente.
TARGET : GLUTEIStacchi,Affondi e Squat (Front/Back) vanno bene ma...1) La Postura dev'essere al 100% Fisiologica (Lordosi Lombare)Se la Lordosi Lombare NON e' accentuata,il Profilo del Gluteo sara' OVVIAMENTE meno evidente.
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