Tensione e altri tipi di mal di testa sono strettamente collegati al tentativo di suicidio o al suo completamento

Studi  recenti dimostrano che le persone che soffrono di mal di testa,inclusa la cefalea tensiva,hanno un rischio significativamente più elevato di provare pensieri suicidari o tentare il suicidio rispetto alla popolazione generale. 

Perché?Correlazione con la salute mentale: Il dolore cronico,come il mal di testa,può portare a depressione e ansia,che sono fattori di rischio per il suicidio. 

Il mal di testa come segnale di un problema più ampio: Il mal di testa può essere un sintomo di un disturbo mentale sottostante,come la depressione,che aumenta il rischio suicidario. 

L'effetto del dolore sulla qualità della vita: Il mal di testa cronico può interferire con la vita quotidiana,causando isolamento e frustrazione,che possono contribuire all'aumento del rischio suicidario. 

Mal di testa e stress: Lo stress è un fattore scatenante per molti tipi di mal di testa,e lo stress cronico può portare a un aumento dei pensieri suicidari. 

Emicrania: Studi hanno dimostrato che le persone che soffrono di emicrania hanno un rischio maggiore di suicidio,rispetto alla popolazione generale. 

Cosa fare? Rivolgersi a un medico e ad un professionista della salute: Se si soffre di mal di testa frequenti o intensi,è importante consultare un medico per una diagnosi precisa e un trattamento adeguato. 

Affrontare la salute mentale: Se si hanno pensieri suicidari,è fondamentale chiedere aiuto ad un professionista della salute mentale,come uno psichiatra o uno psicologo. 

Ridurre lo stress: Tecniche di gestione dello stress,come l'esercizio fisico,la meditazione e la terapia cognitivo-comportamentale,possono aiutare a ridurre la frequenza e l'intensità dei mal di testa e a migliorare il benessere generale. 

In sintesi: Il mal di testa,in particolare l'emicrania e la cefalea tensiva,può essere un indicatore di un problema di salute mentale sottostante,come la depressione o l'ansia,che aumenta il rischio suicidario. 

È importante affrontare la salute mentale e cercare aiuto se si hanno pensieri suicidari.

American Academy of Neurology