Taurina nello sport e nell'esercizio
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- 8 apr 2022
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La taurina e' diventato un supplemento importante,per gli atleti che cercano la migliore performance possibile.
E' stato dimostrato come la taurina (2gr/die) migliori forza e potenza di picco,inoltre diminuisce il lattato e alcuni importanti fattori infiammatori.
Un valido aiuto ergogenico.
Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN) 2020
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