SUPPLEMENTAZIONE MIRATA : SOGGETTO AVENTE SINDROME METABOLICA ED INSULINO-RESISTENZA

I principali integratori che hanno dimostrato evidenze scientifiche nel supportare la normalizzazione glicemica,migliorare la sensibilità insulinica e stimolare il sistema immunitario includono Berberina,Acido Alfa-Lipoico, Inositolo (Myo- e D-chiro-inositolo),Cromo,e Vitamina D.

Inoltre,estratti di Gymnema Sylvestre e tè verde sono utili per modulare l'assorbimento del glucosio e la risposta insulinica.

Integratori per la Normalizzazione Glicemica e Miglior Sensibilità Insulinica: Berberina: Un alcaloide che ha dimostrato di migliorare la sensibilità all'insulina e ridurre i livelli di glucosio a digiuno e postprandiali,così come l'emoglobina glicata (HbA1c).

Acido Alfa-Lipoico (ALA): Potente antiossidante,che può migliorare il metabolismo del glucosio e l'attività dell'insulina,riducendo lo stress ossidativo associato all'iperglicemia. Inositolo: Myo-inositolo e D-chiro-inositolo sono spesso consigliati per la gestione dell'insulino-resistenza.

Possono migliorare la sensibilità insulinica e il metabolismo del glucosio. Cromo: Un componente essenziale delle cromomoduline,che svolge un ruolo nel metabolismo dei carboidrati e può migliorare la sensibilità all'insulina.

Gymnema Sylvestre: Pianta tradizionalmente usata per ridurre la glicemia e i desideri di zucchero.

Può bloccare l'assorbimento intestinale del glucosio e stimolare la produzione di insulina.

Estratto di Tè Verde: Ricco di catechine,che possono aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue migliorando il metabolismo del glucosio e riducendo l'assorbimento degli zuccheri.

Vitamina D: Modula la resistenza all'insulina e l'infiammazione cronica.

Alcuni studi suggeriscono che la sua integrazione può migliorare la sensibilità insulinica. Integratori Immunostimolanti: Vitamina D: Oltre ai benefici sulla sensibilità insulinica,la vitamina D svolge un ruolo importante nel supportare il sistema immunitario.

Probiotici: Il miglioramento della salute intestinale,grazie ai probiotici,può ridurre l'infiammazione sistemica e contribuire a un migliore controllo glicemico.

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Supplementi validati Scientificamente per la Normalizzazione Glicemica,per la Miglior Sensibilita' Insulinica ed Immunistimolanti :

-ALA,Acido Alfa Lipoico Super Antiossidante,utile per ridurre lo stress ossidativo,normalizza i valori della glicemia ematica,contribuisce al rallentamento dell'invecchiamento cutaneo.In Germania e' consigliata ai pazienti aventi il diabete (è in grado di intervenire contro il processo di glicazione,la reazione chimica per cui gli zuccheri liberi nel sangue si legano alle proteine) Ulteriori impieghi clinici :Neuropatia diabetica,Demenza,Sclerosi multipla

-Cromo Oligoelemento valido per la secrezione dell'insulina e la riduzione del colesterolo

-Omega-3,Attenuano i Sintomi della Sindrome Metabolica^

-Biotina

-Te Verde ad alta % di EGCG

-Selenio,Protegge le Membrane Cellulari

-Zinco,componente dell'insulina,top Antiox,Immunostimolante

-Cannella (Polvere) Ha effetti Insulin Like,Insulino Mimetici,alcuni dei suoi Meccanismi di Azione sono Simili a quelli delle Statine

Considerazioni Importanti: Prima di assumere qualsiasi integratore,è fondamentale consultare un medico o un professionista della salute,specialmente in presenza di condizioni mediche preesistenti o se si stanno già seguendo terapie farmacologiche.

Gli integratori non sostituiscono uno stile di vita sano,che include una dieta equilibrata,regolare attività fisica e un adeguato riposo.

È importante seguire le dosi consigliate e non eccedere nell'uso degli integratori.

In sintesi,la combinazione di una dieta appropriata,esercizio fisico regolare e l'uso mirato di integratori specifici può rappresentare un approccio efficace per la gestione della glicemia,il miglioramento della sensibilità insulinica e il supporto del sistema immunitario.

Molecules Journal 2018

International Journal for Vitamin and Nutrition Research 2015

Journal of Medicine and Health 2017

^Mar Drugs. 2018

Attenuation of Metabolic Syndrome by EPA/DHA Ethyl Esters in Testosterone-Deficient Obese Rats