Supplementazione di Teanina su Stress e Funzioni Cognitive

Le compresse di Teanina (200mg/die) sono state somministrate per 5 settimane.

Dopo la somministrazione di Teanina,sono diminuiti i valori di stress,ansia e depressione ed e' migliorata la qualita' del sonno dei partecipanti.

Sono migliorati anche i punteggi delle funzioni cognitive,della fluidità' verbale e delle funzioni esecutive.

ACS Chemical Neuroscience 2019 Oct