STIMOLAZIONE GLUTEI
- Universal Design
- 12 apr 2022
- Tempo di lettura: 1 min
Pressa : zero
Squat al multipower : quasi zero
Estensioni al cavo basso : sufficiente
Step up con carico : buono
Ponte con bilanciere : ottimo
Squat con bilanciere : ottimo
Split Squat (Bulgarian Squat) : ottimo
Stacchi Classic / Sumo : ottimo
Affondi con bilanciere/manubri : eccelso
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