STARE A CONTATTO CON I GATTI,ABBASSA I LIVELLI DI STRESS

Stare con un gatto può contribuire a ridurre i livelli di cortisolo,l'ormone dello stress,nel corpo umano. 

Interazioni con gatti,come accarezzarli o semplicemente stare vicino a loro,sono state dimostrate ridurre lo stress e migliorare il benessere. 

Riduzione dello stress: Diversi studi hanno evidenziato che il contatto con i gatti può diminuire i livelli di cortisolo nel corpo umano. 

Il cortisolo è un ormone dello stress che,se in eccesso,può avere effetti negativi sulla salute. 

Effetti positivi sulla pressione e frequenza cardiaca: Oltre a ridurre lo stress,il contatto con i gatti può contribuire ad abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca,migliorando la salute cardiovascolare. 

Miglioramento del benessere mentale: L'interazione con i gatti può anche migliorare il benessere mentale,riducendo ansia e depressione. 

Benefici della gattoterapia: La gattoterapia,che prevede l'utilizzo di gatti per fini terapeutici,è una pratica che dimostra l'efficacia del contatto con i gatti nel ridurre lo stress e migliorare il benessere.