INGREDIENTI :
1 mango
200ml di latte di cocco
yogurt greco fage 0 (opzionale) 150gr
cocco in scaglie
PROCEDIMENTO :
Tagliare a pezzi il mango,aggiungere lo yogurt greco fage 0 (opzionale),il latte di cocco e il cocco in scaglie.
Frullare nel frullatore o mixer.
Gustare.
Abbinamento Top con delle Whey (o Amino Essenziali) e frutta secca During Spuntini.

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