Ruolo del magnesio nella patogenesi e nel trattamento dell'emicrania

I malati di emicrania possono trovare sollievo utilizzando del magnesio (MG). Il magnesio e' un minerale alcalino,che regola la pressione arteriosa ed e' fondamentale per l'attivita' neuromuscolare. La concentrazione di MG ha un effetto su molti recettori correlati all'emicrania,risulta utilissimo per quei pazienti che presentano il problema,senza ricorrere ai farmaci,che spesso hanno dei side effect (effetti collaterali) spiacevoli. Approfondimento :

Il magnesio gioca un ruolo sia nella patogenesi che nel trattamento dell'emicrania,agendo su meccanismi neurofisiologici chiave come l'eccitabilità neuronale,il blocco dei recettori NMDAR,la trasmissione del dolore e la neuroinfiammazione.

La sua carenza può predisporre all'emicrania,mentre la sua integrazione orale, specialmente a dosi preventive (es. 600 mg/giorno),può essere efficace nel ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi,come indicato da diverse revisioni e linee guida.

Patogenesi dell'emicrania e il ruolo del magnesio

Ipereccitabilità neuronale: La carenza di magnesio è associata a un'ipereccitabilità neuronale,che può abbassare la soglia per la Cortical Spreading Depression (CSD),un fenomeno elettrofisiologico legato all'emicrania.

Regolazione dei canali ionici: Il magnesio è fondamentale per la corretta funzione dei canali del calcio e può modulare l'attività dei recettori NMDAR,implicati nella trasmissione del dolore.

Neuroinfiammazione: La carenza di magnesio può influenzare la neuroinfiammazione,contribuendo all'emicrania.

Ruolo dei neurotrasmettitori: Il magnesio può influenzare l'attività del glutammato e dell'ossido nitrico (NO).

Trattamento e prevenzione dell'emicrania con il magnesio

Prevenzione: L'integrazione orale di magnesio è un'opzione terapeutica consolidata per la prevenzione dell'emicrania.

L'American Academy of Neurology ha conferito un livello di evidenza B alla sua efficacia preventiva.

Dosaggio: Le dosi raccomandate per la profilassi variano,ma studi suggeriscono un intervallo da 400 mg a 600 mg al giorno,con la possibilità di aumentarle fino a 1200 mg se ben tollerate.

Formulazioni: La biodisponibilità del magnesio varia a seconda del sale utilizzato,quindi è importante considerare la formulazione specifica dell'integratore.

Benefici specifici: Il magnesio può aiutare a ridurre il numero di giorni con emicrania e la gravità del dolore.

È particolarmente studiato anche per l'emicrania catameniale (da ciclo mestruale).

Effetti collaterali: Gli effetti indesiderati più comuni sono crampi addominali,diarrea e vomito,ma il magnesio è generalmente ben tollerato.

Conclusioni

Il magnesio è un minerale essenziale che può essere un valido alleato sia nella comprensione che nel trattamento dell'emicrania,soprattutto nella prevenzione.

Tuttavia,è importante consultare il medico o un professionista della salute,per un dosaggio e una formulazione adeguati alle proprie esigenze.

Clin Neurosci 1998

Role of magnesium in the pathogenesis and treatment of migraines