REVERSE DIETING
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- 1 giu 2021
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REVERSE DIETING
Dieta che basa i suoi principi sull'aumentare in modo graduale l'introito calorico (e Ricaricare le Scorte di Glicogeno) per Aumentare il Metabolismo Basale.
Questo perche' spesso le diete ipocaloriche/ipoglucidiche protratte per tanto tempo,abbassano il metabolismo.
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