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QUADS EXERCISES

  • Immagine del redattore: Universal Design
    Universal Design
  • 14 gen 2020
  • Tempo di lettura: 1 min

QUADRICIPITI :


-Front squat -Back squat -Squat trap bar -Sissy squat (non 100% fisiologico)

-Pressa

-Leg Curl




 
 
 

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