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PETTORALI EXERCISES

PETTORALI :

-Distensioni su panca inclinata/piana manubri e bilanciere -Dip alle parallele con busto in avanti (Gironda style) -Croci su panca inclinata/piana con manubri -Dip/Croci agli anelli -Piegamenti sulle braccia a corpo libero




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