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PERICARDITI E MIOCARDITI,COME AGIRE

La pericardite e' un infiammazione del pericardio,la ''sacca'' che protegge il cuore,mentre la miocardite e' l'infiammazione del cuore (il miocardio)

I virus responsabili sono gli adenovirus,ma anche il virus dell'influenza,rosolia,varicell,morbillo,covid19,ecc ecc


I tempi di recupero (a seconda della gravita') non sono esageratamente lunghi,la maggior parte delle miocarditi/pericarditi si risolve in qualche settimana,o mese.

Puo' essere inoltre causata da uso/abuso di sostanze,quali alcool,fumo e droghe.

Bisogna contattare il medico,se persistono sintomi dolorosi,come dolore al petto e mancanza di respiro.


Lo stile di vita (per il trattamento / cura) la fa da padrone.

Ci vuole una dieta sana,a basso contenuto di sale,evitando il junk food (il ''cibo''' spazzatura),il fumo e gli alcolici.

Il riposo e' fondamentale per una corretta ripresa.

Col supporto del medico/tecnico e medico sportivo,si possono fare brevi camminate,esercizi di stretching/yoga/pilates (senza affaticare esageratamente il cuore)




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