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PERDITA DI ADIPE (GRASSO) FISIOLOGICA,FISIOLOGIA APPLICATA ALLO SPORT

Immagine del redattore: Universal DesignUniversal Design

PERDITA DI ADIPE (GRASSO) FISIOLOGICA,FISIOLOGIA APPLICATA ALLO SPORT


Con un'alimentazione e un allenamento corretti,non è possibile perdere più di 450 grammi di GRASSO (ADIPE) in una settimana.


Fisiologia applicata allo Sport.Aspetti Energetici,Nutrizionali e Performance.

Katch & Mc Ardle

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Anni di ricerche hanno demolito la presunzione di perdere chili di grasso in pochi giorni.I drastici cali di peso a corto raggio fanno solo scempio di acqua e massa muscolare.


Applied Physiology,Nutrition,and Metabolism

Journal of Applied Physiology

Fisiologia applicata allo Sport.Aspetti Energetici,Nutrizionali e Performance.

Katch & Mc Ardle




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