PERCHE' I CORSI NON FUNZIONERANNO MAI (come Risultati)

PERCHE' I CORSI NON FUNZIONERANNO MAI (come Risultati)

Che si tratti di zumba o spinning o gag o altro.

In soldoni,perche' NON vi e' una dovuta Personalizzazione,TUTTI/E fanno la medesima cosa.

1) Vi e' una iperproduzione di cortisolo (Ormone dello stress)

Basta osservare,sono tutte sovrappeso...

Sudano SI,ma perderanno INFATTI liquidi e massa magra (muscoli),quando per ogni risultato bisogna METTERLO il muscolo (o perlomeno mantenerlo)

2) SOPRATTUTTO se parliamo di Donne Ginoidi,troppa aerobica fa accumulare adipe (grasso),soprattutto nella zona delle cosce/gambe.

Chiaro,qui NESSUNO demonizza l'aerobica,ci mancherebbe...

Se volete divertirvi e sudare (il problema e' che perdete i muscoli),fate pure...

Se volete Risultati,pero',ci vuole un SERIO programma di Personal Training (appunto PERSONALE,cucito su misura)

Fate una prova 😉

Sia che facciate zumba o gag o spinning o acquagym,se in tot mesi vi vedete peggiorate (GARANTITO),se ingrassate (quasi certo) e se vedete che avete piu' ritenzione idrica/cellulite (garantito),due domande fatevele,e se davvero volete CAMBIARE (come composizione corporea),affidatevi a noi,ad esperti Personal Trainer / Preparatori Atletici.

PS : e non veniteci a dire che le Trainer dei corsi sono FISICATE,piacere al caxxo,si allenano con i PESI (loro 😂 ) )