Marco Aurelio,top stoico italiano,un grande Uomo e Capo di Stato,dise :
''L'obiettivo e' mantenere il controllo della tua mente sull'attivita' in corso,svolgendola con dignita' rigorosa e semplice,concedendoti una pausa da tutte le altre considerazioni.
Rinuncia ad ogni distrazione e sovversione emotiva,ad ogni dramma,vanita' e lamento,in questo modo,vedrai come il dominio su alcune cose,rende possibile vivere una vita abbondante e devota.
Tieni sotto controllo queste cose e Dio non chiedera' di piu'.
Affermo' nella sua raccolta di pensieri,i "Colloqui con se stesso'',che ogni suo pensiero o azione,furono ispirati da :
-dovere
-disciplina interiore
-distacco dalle cose materiali
Sublime.
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