Eccellente fonte di Grassi,specialmente utile quando si tratta di Dieta Fasica,Paleo o Ketogenica,dove i Grassi possono rivestire fino al 60/70% del monte calorico totale.
Quando si usano cosi tanti grassi,l'imperativo e' che siano di Top Quality.
Questi grassi ''speciali'' (derivati dal Cocco) arrivando al fegato,innalzano il Metabolismo e vengono utilizzati a Scopo Energetico dall'Organismo.
Danno un ottimo senso di sazieta',permettono di utilizzare gli stessi acidi grassi come chetoni (fonte energetica / boost del cervello)
Si puo' utilizzare dopo un Digiuno Intermittente a periodi (il corpo continua a bruciare),nelle insalate,negli smoothies,eccelsa fonte di Micros Salutari (Beta carotene,Vitamina E Calcio,Fosforo,Magnesio e Luteina)
Si trova facilmente sui migliori siti online.Optare sempre per prodotti di assoluta qualita' (leggere nel caso le varie recensioni)
Benefici Scientificamente Provati :
-Impatto Positivo su Metabolismo,Composizione Corporea e Salute Generale
(Su Glicemia,Colesterolo)
-Energia Totale
-Miglioramento di memoria,apprendimento ed elaborazione nei soggetti affetti dalla malattia di Alzheimer portatori di un gene specifico (APOE4)
-Pelle visibilmente piu' bella ed elastica
Alcuni studi recenti hanno evidenziato che la dieta chetogenica (ricca di grassi /media di pro / bassa di carbs) e il consumo di olio MCT,grazie alla produzione di chetoni,puo' aiutare a prevenire il declino cognitivo nelle persone affette da Alzheimer e dal Parkinson.
Metabolism
Journal of Agricultural and Food Chemistry
Amer J Clin Nutr 1986
Thermic effect of medium-chain and long-chain triglycerides in man
Seaton TB, et al
Amer J Clin Nutr 1986
Thermogenesis in human during overfeeding with medium-chain triglycerides in man.
Hill JO, et al.
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