Mister Perfection...Steve Reeves (1954)
- Universal Design
- 4 apr 2022
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Aggiornamento: 8 lug
Mister Perfection...100% Estetica...100% Cultura Fisica...Steve Reeves (1954)
Steve Reeves (1926-2000) è stato un famoso bodybuilder e attore statunitense,noto per aver interpretato ruoli di eroi mitologici come Ercole in numerosi film italiani del genere "peplum" negli anni '50 e '60.
Prima della sua carriera cinematografica,Reeves era un bodybuilder di successo,vincendo i titoli di Mr. America,Mr. Mondo e Mr. Universo.
Reeves è considerato un pioniere del bodybuilding moderno per il suo approccio innovativo all'allenamento,che includeva esercizi specifici per lo sviluppo di determinate fasce muscolari.
La sua figura imponente e muscolosa lo rese perfetto per il ruolo di Ercole e altri eroi,lanciando la moda del culturismo e dei film di genere mitologico in Italia.
Bodybuilder: Vinse i titoli di Mr. America, Mr. Mondo e Mr. Universo negli anni '40.
Pioniere del bodybuilding: Sviluppò nuove tecniche di allenamento per lo sviluppo muscolare.
Attore: Interpretò ruoli di eroi mitologici come Ercole in famosi film italiani.
Icona: La sua figura divenne un simbolo del culturismo e del genere peplum.
Ideal Physique
I canoni del Classic Physique :
-Spalle larghe -Gambe muscolose -Larghezza delle spalle il doppio (o quasi) della vita -Spalle tonde e non stondate -Circonferenza del collo come quella del braccio -Proporzioni/Volumi Fisiologicamente nella norma -O volumi importanti O tiraggio (averli entrambi da Natural e' pressoche' IMPOSSIBILE)
Ricordando le Basi della Fisiologia :
Mettendo massa magra,si mette anche massa GRASSA e dimagrendo CORRETTAMENTE si perde sia massa grassa che massa magra (75% la prima,25% la seconda)
OST ITALIA Old School Training
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