Mister Perfection...Steve Reeves (1954)

Mister Perfection...100% Estetica...100% Cultura Fisica...Steve Reeves (1954)

Ideal Physique

I canoni del Classic Physique :

-Spalle larghe -Gambe muscolose -Larghezza delle spalle il doppio (o quasi) della vita -Spalle tonde e non stondate -Circonferenza del collo come quella del braccio -Proporzioni/Volumi Fisiologicamente nella norma -O volumi importanti O tiraggio (averli entrambi da Natural e' pressoche' IMPOSSIBILE)

Ricordando le Basi della Fisiologia :

Mettendo massa magra,si mette anche massa GRASSA e dimagrendo CORRETTAMENTE si perde sia massa grassa che massa magra (75% la prima,25% la seconda)

OST ITALIA Old School Training