Mangia gli agrumi per avere ossa forti

I ricercatori della Texas A&M University,hanno scoperto che una dieta ricca di arance e pompelmi riduce il rischio di osteoporosi.

Gli agrumi contengono delle sostanze bioattive,i limonoidi,capaci di aumentare la densità minerale ossea,ritardando il tasso di frattura femorale.

Nutrition. 2006 May