Mandorle e bellezza

Le mandorle sono una ricca fonte di vitamina E,un potente antiossidante che aiuta a combattere i danni dei radicali liberi e a mantenere la pelle giovane e sana,ecco perché viene chiamata la "vitamina della bellezza". 

Oltre alla vitamina E,le mandorle contengono anche altre vitamine (B1, B2, niacina, riboflavina) e minerali (zinco, rame, magnesio),che contribuiscono a migliorare l'elasticità e la salute della pelle,dei capelli e delle unghie.