LO STRESS (IN ECCESSO,NON GESTITO) INFIAMMA
Quando l'organismo e' sottoposto a troppe fonti di stress (lavoro,vita personale,eventi,poco riposo,allenamento in eccesso,dieta non idonea) reagisce scatenando la produzione di Prostaglandine E2 ed L2,che sono sostanze pro-infiammatorie.
Anche l'eccesso di attivita' fisica,specialmente nelle ore serali,favorisce la produzione di Noradrenalina e predispone a una situazione potenzialmente infiammatoria. La sera (dopo le 19/20) ci si dovrebbe concentrare su attivita' antistress,quali letturaterapia,musicoterapia,yoga,meditazione,pilates,ecc per il massimo del Benessere Psico-Fisico.
Noradrenaline‐Induced Prostaglandin Production by Sympathetic Postganglionic Neurons Is Mediated by α2‐Adrenergic Receptors
Journal Of Neurochemistry 2017
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