LA VITAMINA D3 / ARTHRITIS & RHEUMATISM JOURNAL
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- 23 feb 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 11 ago 2025
La vitamina D3,anche conosciuta come colecalciferolo,è una vitamina liposolubile essenziale per la salute umana.
Svolge un ruolo cruciale nel metabolismo del calcio e del fosforo,contribuendo alla formazione e al mantenimento di ossa e denti sani.
Inoltre,supporta il sistema immunitario e la funzione muscolare.
Vitamina D3 benefits :
-Aumenta la densita' ossea,soprattutto in eta' premenopausale nella donna Effetti calciotropi,fissazione del calcio,controllo nella mineralizzazione ossea -Migliora la performance fisica
-Minor rischio di cadute -Riduce il rischio di fratture -Riduce la mortalita' generale (Meta-analisi Autier P, Gandini S. Vitamin D supplementation and total mortality. A meta-analysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med 2007)
-Un deficit di vitamina D porta a problemi cardiovascolari
-Stimola la produzione di proteine muscolari Attiva alcuni meccanismi di trasporto del calcio a livello del reticolo sarcoplasmatico,essenziali nelle contrazioni muscolari -Preventiva per quanto concerne la sindrome metabolica (controllo sulla secrezione insulinica) -IMMUNOSTIMOLANTE (modulazione dei linfociti,le cellule del sistema immunitario) -Ruolo protettivo e di controllo dell'attivita' di malattia in corso di artrite reumatoide e nell'attenuare le conseguenti condizioni di disabilita' -Una situazione di sovrappeso/obesita' e' associata a bassi livelli sierici di Vitamina D (Infatti il sovrappeso e l'obesita' sono fattori di rischio per varie patologie,come le malattie cardiovascolari,oncologiche e appunto metaboliche)
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