LA RISATA / SALUTE DEL SISTEMA IMMUNITARIO.

Ridere rafforza il sistema immunitario dagli attacchi di agenti patogeni.

Questa azione di difesa immunitaria è data dalla produzione di encefaline che rinforzano il sistema immunitario,favorendo la produzione di anticorpi,rendendolo più reattivo nella sua risposta agli agenti patogeni.

Approfondimento :

Ridere può avere un impatto positivo sul sistema immunitario.

La risata,infatti,favorisce il rilascio di endorfine e encefaline,sostanze che hanno un effetto benefico sul corpo,inclusa una maggiore produzione di anticorpi e una risposta immunitaria più efficace contro gli agenti patogeni.

Endorfine ed encefaline: Questi neurotrasmettitori,rilasciati durante la risata,hanno un'azione analgesica e antinfiammatoria,contribuendo a ridurre lo stress e a migliorare la risposta immunitaria.

Produzione di anticorpi: La risata può stimolare la produzione di anticorpi,che sono proteine fondamentali per la difesa dell'organismo dagli agenti patogeni,come batteri e virus.

Sistema immunitario più reattivo: In generale,una risata frequente può rendere il sistema immunitario più reattivo,migliorando la sua capacità di riconoscere e neutralizzare gli invasori esterni.

Riduzione dello stress: La risata è un ottimo strumento per ridurre lo stress,che può indebolire il sistema immunitario.

Livelli elevati di stress possono infatti sopprimere la funzione immunitaria,rendendo il corpo più vulnerabile alle malattie.

Miglioramento della circolazione sanguigna: La risata può anche favorire una migliore circolazione sanguigna,garantendo un adeguato apporto di ossigeno e nutrienti a tutte le cellule del corpo,compresi quelle del sistema immunitario.

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