LA MELATONINA,LA MOLECOLA DELLA SUPER SALUTE CELLULARE
- Alessandro Andrea Cinausero
- 24 giu
- Tempo di lettura: 1 min
La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dal corpo,in particolare dalla ghiandola pineale nel cervello,che regola il ciclo sonno-veglia.
Viene rilasciata in risposta all'oscurità e aiuta a regolare il ritmo circadiano,il nostro orologio biologico interno.
La melatonina è spesso usata come integratore per aiutare a regolare il sonno,specialmente in caso di insonnia o jet lag
Tra le proprieta',scientificamente provate,troviamo :
-Antiage
-Antiox (Riduce l’ossidazione e i danni dovuti ai radicali liberi)
-Antistress (benefica per il rapporto Cortisolo/Testosterone)
-Miorilassante
-Immunostimolante (Rafforza il Sistema Immunitario)
-Anticancerogeno (Inibisce lo sviluppo e/o la crescita di diverse linee tumorali,favorendone l’apoptosi)
-Migliora le Performances Sessuali
-Previene la depressione
-Migliora significativamente l’attività della tiroide
-Riduce la replicazione del virus HIV
-Valido aiuto nei periodi di Pre Mestruazioni ed Ovulazione femminili
Dermatoendocrinol. 2012
Rejuvenation Res. 2016
Neuroimmunol.2000
Int. J. Immunopharacol. 2015
Pineal Research Reviews 1998
MARSHA NUNLEY MD Melatonin – A True Anti Aging Hormone
Immunol Lett. 1987
Int J Mol Sci. 2017
Oncotarget. 2017
Int J Mol Sci. 2007
Biochim Biophys Acta. 2006
Int J Mol Sci.2014
Horm Behav. 2013
Brain Res. 2000





Commenti