LA GRAVISSIMA SITUAZIONE DI MOLTI BODYBUILDER

700grammi di carbo,nemmeno dovessero andare all'Olympia.

Su un soggetto di 80kg,gia' 400grammi sono abbastanza,se si assume il giusto quantitativo proteico (e di grassi) La ''dieta'' media del bb medio e' riso e pollo. Dieta assolutamente NON salutare (senza fibre,vitamine,minerali,oligoelementi FONDAMENTALI per la salute) L'eccesso di carbo creera' alla lunga le seguenti problematiche : disbiosi intestinale (problematiche intestinali),sindrome metabolica,resistenza all'insulina,diebete di tipo 2. Ricordiamo che vi sono moltissime malattie legate alla permeabilita' intestinale,che sono diabete di tipo 1,epatite,celiachia,artrite reumatoide,sindrome del colon irritabile,asma,obesita',psoriasi,cancro,malattie del fegato,ecc ATTENZIONE signori,la Cultura del Fisico (NATURAL) fa rima con salute cellulare... Il bodybuilding fa rima con evoluzione farmacologica,quasi mai rima con salute.